26 Септември 2013
33859
Променете нагласата си сутрин
Представете си перфектното утро!
Споделете плановете си с близките
Не правете няколко неща едновременно
Изберете тон за алармата ви
Избегнете сутрешното напрежение
Освободете се от всички извинения
Отказвате да прекъснете веригата
Какво постигате?
Представете си перфектното утро!
Това е един от онези редки случаи, които всъщност могат да превърнат вашите фантазии в реалност. Представете си се като човека, който искате да бъдете сутрин: Какво искате да представляват сутрините ви? Възможно ли е тихо да пиете кафето си на терасата? Четене на книга може би? Ами едни леки сутрешни упражнения? Също така си представете каква искате да е атмосферата около вас? Отговорите на тези и други въпроси в същия дух ще ви помогнат да поставите основите на това, което по-късно може да се превърне в ежедневие. Например, ако искате да пиете кафето си на терасата, но тя не изглежда приветлива, то използвайте почивните си дни, за да създадете средата, която ще ви накара да се почувствате комфортно и приятно.
Позитивно мислене
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
