Кои храни да избягвате срещу подуването на корема

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Ограничете суровите храни
66053
Избягвайте солта Избягвайте излишните въглехидрати Ограничете суровите храни Кои най-често срещани храни образуват газове Захарни алкохоли Мазните и пържени храни Храни, подправени с лют черен пипер Газирани напитки Избягвайте кафе и алкохол Дъвки

Ограничете суровите храни

Порция от половин чаша варени моркови доставя същите хранителни вещества, както една чаша сурови моркови, но с тази разлика, че това отнема по-малко място в стомашно-чревния тракт.Хапвайте само варенизеленчуци, малки части от неподсладени сушени плодове и консервирани плодове. Това ще ви позволи да отговорите на вашите нужди от хранителни вещества, без да разширявате обсега на стомашно-чревния тракт с допълнителен обем.

1 2 3 4 5 6 7
8
9 10
Храни срещу подуването на корема
Кои храни да избягваме за да нямаме газове
Храни срещу подуване и газове в корема
Здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Хапвайте плодове праз лятото за добро здраве
Хапвайте плодове праз лятото за...
Как работата може да ви разболее
Как работата може да ви разболее
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft