Кои храни да избягвате срещу подуването на корема

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Избягвайте излишните въглехидрати
66044
Избягвайте солта Избягвайте излишните въглехидрати Ограничете суровите храни Кои най-често срещани храни образуват газове Захарни алкохоли Мазните и пържени храни Храни, подправени с лют черен пипер Газирани напитки Избягвайте кафе и алкохол Дъвки

Избягвайте излишните въглехидрати

Като резервен източник на енергия, мускулите ви съхраняват определен вид въглехидрат, наречен гликоген. Всеки грам гликоген се съхранява с около 3 грама допълнителна вода. Намаляване приема на въглехидрати временно ще накара тялото ви да посегне до това съхранявано гориво и да го изгори. А в същото време, ще се отцедят и съхраняваните излишни течности.

1 2 3 4 5 6 7 8
9
10
Храни срещу подуването на корема
Кои храни да избягваме за да нямаме газове
Храни срещу подуване и газове в корема
Здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Хапвайте плодове праз лятото за добро здраве
Хапвайте плодове праз лятото за...
Как работата може да ви разболее
Как работата може да ви разболее
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft