23 Август 2012
48135
Защо мъжете и жените заспиват различно
Как да се избавим от тревожните мисли
Ако не можете да пропъдите досадните мисли
Затворете очи, отпуснете се и си представяйте стълби
Представяйте си сладки неща преди сън
Представяйте си сладки неща преди сън
Захаросайте се. Но не буквално – като изядете всички запази от шкафа със сладки неща, а отново в съзнанието си. Представяйте си възможно най-сладките и розови неща, на които сте способни – плюшени мечета, скачащи пухкави зайчета, облаци от захарен памук, слънчеви полянки, реки от мед, и др. Максималното отдалечаване от реалността отпуска съзнанието. Пренасянето се в друг, измислен свят, в който всичко е различно от действителността, ще ви разсее и ще забравите за тревожните мисли.
Позитивномислене
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
