90 дневна диета рецепти-Белтъчен ден

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Пълнени тиквички-90 дневна диета
363493

Пълнени тиквички-90 дневна диета

1 кг. тиквички

700 гр. кайма
2 главички лук
3 с.л. олио
черен пипер
сол, копър, магданоз, чубрица
2 яйца
4-5 с.л. кисело мляко
1/2 домат(или 1 ч.л. доматено пюре)
брашно

Тиквичките се разрязват на две половини. Издълбават се с лъжичка(стават като чашки) и се осоляват от вътре. Вътрешността на тиквичките се нарязва на ситно и се задушава с малко мазнина и вода да поомекне.
Каймата се смесва с нарязания лук, домата нарязан на ситно и задушената и отцедена вътрешност на тиквичките и чубрицата и черния пипер. Пълнят се тиквичките и се потапят отворите в брашно. Редят се в тенджера, затискат се с чиния(иначе изплуват като заври водата) и се заливат с гореща вода. Варят се на тих огън до готовност. След като се сварят се прави застройка от яйцата и киселото мляко и с нея се застройва бульона в който са врели тиквичките(аз варя с повече вода и преди са сваля от котлона си сгъстявам бульона с 1-2 с.л. брашно размито във вода и оставям така да поври поне 5 мин.-по този начин бульона става по-гъст). Като се внимава да не се раздробят тиквичките(понеже като се сварят са доста крехки) При сервиране се поръсва с малко ситно нарязани копър и магданоз.

За тези, които не обичат заливки: Сварените тиквички се заливат с разбити жълтъци с лимонов сок и се запичат във фурна. Поднасят се с кисело мляко.

1 2 3 4 5
6
7 8 9 10
Диети и отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft