6 Юни 2013
18935
Спазвайте диети
Яжте повече риба
Яжте повече зеленчуци
Яжте възможно най-малко наситени мазнини
Ограничете солта
Ограничете холестерола
Спазвайте диети
Спазвайте диети . Здравословният хранителен режим може да помогне за намаляване на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания и може да помогне за увеличаване на шансовете за оцеляване след сърдечен удар. Трябва да се опитате да имате балансирана диета, съдържаща изобилие от пресни плодове и зеленчуци, риба, скорбяла храни, като пълнозърнест хляб, макаронени изделия и ориз. Избягвайте храни като бисквити, торти, сладкиши и млечни продукти, които са високо съдържание на наситени мазнини и захар.
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
