Как да имаме здраво сърце

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Яжте повече риба
18925
Спазвайте диети Яжте повече риба Яжте повече зеленчуци Яжте възможно най-малко наситени мазнини Ограничете солта Ограничете холестерола

Яжте повече риба

Яжте повече риба. Рибата е добър източник на протеини и други хранителни вещества. Също така съдържа омега-3 мастни киселини, които намалят риска от сърдечни заболявания и инсулт. Американската „Heart Association” (Сърдечна асоциация) препоръчва две порции седмично на омега-3 мастни киселини, съдържащи се в рибата.

1 2 3 4
5
6
Здраво сърце
С какво да се храним за здраво сърце
Сърце
Здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Хапвайте плодове праз лятото за добро здраве
Хапвайте плодове праз лятото за...
Как работата може да ви разболее
Как работата може да ви разболее
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft