2 Септември 2013
93553
Овесени ядки
Бадеми
Ленено семе
Чесън
Храни, съдържащи фитостероли
Ябълки
Бобови растения
Соя
Приемайте фибри под формата на хранителна добавка
Спортувайте
Спортувайте
Спортуването засилва кръвния поток в артериите и намалява риска от появата на възпаление и съсиреци.
Не е нужно да тренирате твърде интензивно - достатъчно е дори да ходите пеша около 30 минути на ден.
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари