21 Февруари 2012
257013
Един интересен факт е, че от затлъстяване страдат преди всичко жените и по-малко мъжете. Причината за това според някои психолози се дължи на нрава и характера на хората. По-избухливите хора са по-слаби и обратно. Ако се замислим има резон в думите им. Често пълничките хора са ни симпатични защото са с добри души, а слабите имат жилав характер. Все пак, за да отслабнете няма да ви препоръчваме да смените характера си, а да използвате няколко упражнения за отслабване в домашни условия.
Какви са предимствата на упражненията
Как да отделим 15 минути от вкъщи за спорт
Не използвайте асансьор
Кое е най-доброто упражнение за отслабване
Упражнения за отслабване на дупето и краката
Упражнения за отслабване на корема
Съчетайте упражненията от вкъщи с диета
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
