Хомеопатия и цветни есенции за безсъние
Хомеопатия : Опитайте средството, което най-точно отговаря на вашия проблем:
• Arsenicum: ако сънят не идва заради тревога.
• Coffea: ако сте превъзбудени и ви връхлитат
• нежелани мисли.
• Passiflora: при неспокоен сън.
Цветни есенции
Това са леки средства, предназначени за емоционални проблеми, и са особено подходящи за лечение на разстройства на съня . Спрете се на цветна есенция според емоционалното си състояние, например желтак при ужас, мимулус при страх или лечебен камшик при безпокойство. Добавете по 2 капки от всяко избрано средство в шишенце от тъмно стъкло с вместимост около 30 мл, три четвърти пълно с вода, и долейте догоре коняк като консервант. Използвайте глицерин вместо коняк, ако не употребявате алкохол.
Капнете направо върху езика си 4 капки от сместа или ги разбъркайте в чаша с вода. Приемайте ги 4 пъти дневно преди хранене. Ако нямат ефект до 4 седмици, добавете към сместа до три други цветни есенции и продължете да ги приемате, както преди.
