5 Април 2012
65194
Хранете се в определен час, а не безразборно
Кажете Не на тестените храни
Станете приятели с мазнините
Никога не нарушавайте хранителния си режим
Хапвайте вегетарианско поне веднъж седмично
Доказано е, че предястията, които съдържат до 100 калории
Хранете се в определен час, а не безразборно
Хранете се в точно определен час
Придържането към строго фиксиран график за хранене ще ви помогне “тренирате” организма си и той ще знае кога може да очаква поредното похапване. Това ще намали апетита ви и все по-рядко ще се изкушавате да слагате някой залък в устата си между определените вече часове за хранене.
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
