5 Април 2012
65162
Хранете се в определен час, а не безразборно
Кажете Не на тестените храни
Станете приятели с мазнините
Никога не нарушавайте хранителния си режим
Хапвайте вегетарианско поне веднъж седмично
Доказано е, че предястията, които съдържат до 100 калории
Доказано е, че предястията, които съдържат до 100 калории
Започвайте всяко хранене с по-калорично предястие
Доказано е, че предястията, които съдържат до 100 калории , потискат апетита. Ето защо е добре преди да пристъпите към основното ястие, да изядете някакъв ордьовър. След това хапнете вегетарианската част от менюто ви (която трябва да заема поне половината от чинията ви), а после пристъпете храните, богати на протеини и въглехидрати.
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
