За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Ако динамиката не идва при вас,време е вие да отидете при нея
23 Ноември 2011
15603
Направете си разходка до офиса отразява се ободряващо
Заменете асансьора с изкачването пеша
Ако динамиката не идва при вас,време е вие да отидете при нея
Отделете време за фитнес
Използвайте анти стресова топка
Концентрирайте се само и единствено върху дишането си.
Ако динамиката не идва при вас,време е вие да отидете при нея
Отивате рано сутрин на работа, сядате на своето офис място и прекарвате цял ден на него... Работата ви е свързана с висене на телефона, взиране в компютъра, комлектоване на документи... Да, разбираме ви: всичко рано или късно става адски скучно тогава, когато няма движение. Ако динамиката не идва при вас, време е вие да отидете при нея . Задайте тон на своя ежедневен работен ритъм. Изгответе си колкото се може по-динамичен график. Разходка в парка в обедната почивка, до отдела на петия етаж, до другия ви офис...
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
