За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Витамин D предотвратява изсушаването и чупливостта на ноктите
15 Май 2012
31676
Витамин А укрепва слабите нокти
Броколите, кашкавалът и слънчогледовите семки правят ноктите по-силни
Витамин С за красиви нокти
Витамин D предотвратява изсушаването и чупливостта на ноктите
Витамин Е предпазва от пожълтяване на ноктите
Калцият заздравява ноктите
Мастни киселини за здрави нокти
Желязото и храната за здрави нокти
Магнезият е много важен за растежа на ноктите
Намаляването на употребата на белтъчини отслабва ноктите ви
Силицият помага за ефективното усвояване на калций
От къде да си добавим сяра, за да имаме здрави нокти
Цинкът е необходима добавка за здрава кожа и нокти
Витамин D предотвратява изсушаването и чупливостта на ноктите
Витамин D (калциферол) подобрява поглъщането на калция, което предотвратява изсушаването и чупливостта на ноктите. Получаваме витамин D от слънчевата светлина, рибата, рибеното масло, черния дроб и млякото.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
