11 Юни 2012
39926
Витамините
Принцип на действие:
В случая, най-много ни интересува симпатичният L-carnitin (в скоби – B11). Той е мощен антиоксидант, който активизира топенето на мазнини.
Другите витамини също не са за пренебрегване - B13 стимулира обмяната на белтъци и снижава рисковете от болести на черния дроб; панагамовата киселина (В15), алфа-липоевата киселина (някои я наричат витамин N)и инозитолът (В8) нормализират липидния метаболизъм. Холинът(Б4) е необходим при преработката на мазнините. Важна роя играе и ферментът Q10, обезпечаващ насищането на тъканите с кислород и акумулиращ енергията, необходима за топенето на мазнините.
За какво да внимаваме?
Всички тези хранителни добавки са полезни и се приемат само, ако са изписани от лекуващия ви лекар.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
