2 Януари 2013
63688
Консултирайте се с лекар
Водете си хранителен дневник
Поемайте пробиотици
Редовното приемане на вода
Избягвайте някои храни
Ако редовно се чувстване подути след хранене
Някои естествени средства, които може да опитате
За да помогнете на газовете да преминат през червата
Един от най-големите храносмилателни проблеми
Водете си хранителен дневник
Ако след хранене чувствате тежест в стомаха, това може да означава, че имате непоносимост към определен вид храни. Можете да си направите тест за непоносимост към храните, но експертите не са сигурни в тяхната ефективност.
Най-добре записвайте в дневник какво ядете, както и симптомите, които се получават от конкретните храни. Записвайте всяка комбинация, както и часовете на хранене, за да установите причините за редовното подуване.
Здравни съвети
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
