2 Януари 2013
63581
Консултирайте се с лекар
Водете си хранителен дневник
Поемайте пробиотици
Редовното приемане на вода
Избягвайте някои храни
Ако редовно се чувстване подути след хранене
Някои естествени средства, които може да опитате
За да помогнете на газовете да преминат през червата
Един от най-големите храносмилателни проблеми
Поемайте пробиотици
Чревната флора е пълна с лоши бактерии и здравословният баланс изисква достатъчно добри бактерии, които да спомагат за разграждането на храната и да попречат на гнилостните процеси в червата. Въпреки това поради много фактори, като стрес и лекарства, нивото на тези добри бактерии е по-ниско от необходимото за здравословен баланс. Когато стане така, разграждането на храната не е ефективно и се образуват много газове заради активните гнилостни процеси. За да се справите с този проблем, опитайте с пробиотични добавки. Пробиотици могат да се намерят в някои кисели млека, макар че млечните продукти могат да бъдат една от причините за подуването.
Здравни съвети
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
