23 Август 2012
36557
Овесени ядки, ягоди и бадеми
Омлет от тофу
Кисело мляко, пресни горски плодове и зърна
Грейпфрут, пълнозърнест хляб или сухари с бадемово масло
Салата от пресни плодове
Протеинов коктейл
Яйца със зеленчуци
Извара с плодове
Грейпфрут, пълнозърнест хляб или сухари с бадемово масло
Всяка от тези храни ще ви зареди с нужната до обяда енергия, без да навреди по какъвто и да било начин на организма ви. Бадемовото масло не е много познато у нас, но то е много полезно (и със сигурност по-добър избор от фъстъченото).
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
