9 Декември 2011
397721
Помислете за малките хранения по време на диета
Грешките по време на диета, когато четем етикетите
Не забравяйте за течните калории
Грешките при диета, когато се консумира вода
Грешките при диетата и приема на калций
Грешките при тегленето
Грешки при поставяне на реалистични цели
Грешките при тегленето
Забравете за кантара . Ежедневното мерене на кантара рискува да развали вашето настроение. Далеч по-добре е да се качвате на кантара веднъж седмично, отколкото всеки ден да наблюдавате колебанията в теглото, характерни за хората, които спазват диета.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
