29 Януари 2013
151001
Диета за малки зони меню първи ден
Диета за малки зони меню втори ден
Диета за малки зони меню трети ден
Диета за малки зони меню четвърти ден
Важно е да знаете
Диета за малки зони меню първи ден
Закуска: 1 чаша нискомаслено прясно мляко, 1 бисквита или оризова питка, плод – 1 круша
Обяд: 1 портокал, 250 г. печено пилешко месо, салата от пресни зеленчуци – краставици, домати, марули, зеле, моркови.
Следобедна закуска: 150 г. нискомаслена извара, голямо парче диня или друг плод, 1 диетична бисквите
Вечеря: 1 грейпфрут, 300 г. печена или варена риба, порция задушени зеленчуци – броколи, гъби, моркови или фасул
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
