26 Март 2012
90134
Една от причините за подуване на корема е бързото хранене
Яжте малки количества, но по-често
Избягвайте запека
Газираните напитки образуват газове
Внимавайте с бобовите растения
Прекаленото дъвчене на дъвка...
Фибрите и движенията
Една от причините за подуване на корема е бързото хранене
Една от причините за подуване на корема е бързото хранене . Именно поради тази причина е важно всеки залък да бъде сдъвкан внимателно. Наслаждавайте се на храната докато я дъвчете, защото храносмилането започва още докато тя е в устата ни. По този начин ще си гарантирате добър метаболизъм и плоско коремче.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
