За ламите е закон – на едно хранене не трябва да се ядат повече от два продукта
За ламите е закон – на едно хранене не трябва да се ядат повече от два продукта. От своя страна, продуктите могат да бъдат несъвместими един с друг – например мед и чесън, овнешко печено и кайсии, свинско и скариди… Тези двойки не трябва да се срещат дори в течение на шест часа през един и същи ден. Тибетците са убедени, че употребата на несъвместими продукти води до отравяне на организма и болести. Тоест на една трапеза не трябва да се смесват продукти от различни категории: въглеводородна храна, зеленчуци, плодове с месо и риба; масло, яйца и сирене със сладкиши; не добавяйте мляко в чая и кафето -това превръща любимите ви напитки в отрова! Изпълнявайте поне тези прости правила и ще сте здрави като ламите. А те действително не знаят що е сърдечносъдови заболявания, онкология или диабет. А за работоспособността, силата и издръжливостта им се носят легенди…
