30 Март 2012
91302
Не замествайте с храна лошото настроение
Нека се опитаме да подобрим и качеството на храната
Закусвайте редовно
Дъвчете добре храната
Плодове трябва да се ядат най-малко 30 минути преди хранене
Не се хранете късно вечер
Закусвайте редовно
Организмът има нужда да се зарежда с енергия по няколко пъти всеки ден. Ако пропускате закуската, на обяд ще се почувствате толкова гладни, че ще сте по-склонни към преяждане. Регулярното пропускане на закуската може да забави обменните процеси в организма.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
