12 Януари 2012
37887
Захарта, кафето и мозъка
Въглехидратите – веществата, без които мозъкът не може да се справи
Бавното усвояване на въглехидратите
Мозъкът се нуждае от мазнини
Храната за мозъка трябва да съдържа протеини
Мозъка се нуждае и от подправки
Захарта, кафето и мозъка
Някои наивно смятат, че най-добрата храна за мозъка са захарта и кафето. Да, те наистина дават сила, но за кратко. След това мозъкът се нуждае от дълга почива. За да работи мозъкът енергично и ефективно е важно да се храним по малко по-специален начин.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
