24 Януари 2012
61222
Защо качваме килограми
Когато причината за излишните килограми е болест
Упражненията за бързо отслабване
Упражнение за бързо отслабване с лицеви опори
Упражнение за бързо отслабване със скачена на въже
Упражнение за бързо отслабване с тичане
Други упражнения за бързо отслабване
Защо качваме килограми
Защо качваме килограми
Преди да престъпим към програмата за бързо отслабване е добре да изясним, кои са основните причини да качваме излишни килограми. Основните причинители на напълняването се поделят в три групи:
- неправилно хранене;
- липса на движение;
- заболяване или генетична предразположеност;
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
