4 Май 2012
56853
Защо упражненията са важни за секси и стегнат бюст
Упражнение за красив и стегнат бюст от поза Лотос
Упражнение за красив и стегнат бюст с лицеви опори
Упражнение за красив и стегнат бюст с разтягане
Мултифункционално упражнение за стегнат бюст
Упражнение за красив бюст с частична коремна преса
Защо упражненията са важни за секси и стегнат бюст
Наложеното мнение е, че секси бюстът или е природна даденост, или е въпрос на „n“ кубика силикон, или на други корекции. Упражненията често са пренебрегвани като начин за постигане на секси гръдна обиколка. Няма как да се сдобиете с нов бюст само чрез тренировки, но може да подобрите значително визията му, ако стегнете гръдната мускулатура.
Гръдна мускулатура се нарича големият гръден мускул (Pectoralis Major), който е разделен на горна, средна и долна част. При изготвянето на тренировъчни режими, към гръдните мускули се включват също малкият гръден мускул и предният зъбчат мускул.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
