1 Април 2012
27838
Здравословната храна трябва бързо да се смила
Леката храна е задължително с високо водно съдържание
Леката храна засища с малко и не създава стомашен дискомфорт
Кои групи спадат към леките храни
За да се храните леко, пазарувайте по списък нужните продукти
Меню за да се почувствате по-леки само за три дни
Здравословната храна трябва бързо да се смила
Леката храна трябва бързо да се смила, затова дневно препоръчвам 400-500 грама плодове или зеленчуци, като непременно е добре да се консумират и леки белтъчини - риба например. Интересно е, че много видове паста, приготвени правилно, също са лека храна. След такава храна чувство за преяждане е невъзможно”
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
