Има теория, че може много бързо да се сдобиете с плоско и секси коремче , стига да спазвате 5 златни правила . Ако сте постоянни и стриктни, резултатите ще дойдат само след 7 дена ! Ето и към какво трябва да се придържате.
Кои храни да избягвате
Изберете си един ден в седмицата
Взимайте рибено масло
Не пропускайте закуската
Три дни в седмицата менюто ви трябва да е следното:
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари