12 Март 2013
93018
Кои храни да избягвате
Изберете си един ден в седмицата
Взимайте рибено масло
Не пропускайте закуската
Три дни в седмицата менюто ви трябва да е следното:
Не пропускайте закуската
Ако сте свикнали да хапвате чак на обяд, се постарайте да премахнете този навик. Колкото по-рано закусвате , толкова по-добре за вас. Сутрин метаболизмът е най-бърз . Има правило и за вечерята – тя не трябва да е по-късна от 20:00 ч.
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
