12 Юли 2012
54087
Експлозивен гняв
Как да се справим с експлозивения гняв
Насилие върху собствената личност
Как да се справим с насилието върху собствената личност
Какво е пасивно-агресивен гняв
Как да се справим с пасивно-агресивният гняв
Как да се справим с пасивно-агресивният гняв
Позволявайте си да се ядосвате. Убедете се, че това е здравословния начин да покажете, че ви е писнало да ви тормозят. Приемете за своя мантра: Твърдостта е позволена. Агресията (пасивна или активна) - не.
Бъдете добър адвокат на себе си. Вместо да „забравите" да предадете доклада си в работата или да идвате по-късно за важни срещи, съберете куража да кажете на шефа си, че ви товари прекалено много или че имате проблем с колегата си. Няма да е лесно, но и търсенето на нова работа също не е.
Вземете контрола в собствените си ръце.
Каква проява намира вашият гняв? А как го побеждавате?
Позитивно мислене
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
