4 Май 2012
72342
Хапвайте често, за да не губите концентрация
Защо трябва да приемаме най-малко 1000 калории на ден
Как да тренираме мозъка си
Тичайте поне веднъж седмично
Как да си направим закуска от витамин В
Полезно ли е медитирането за мозъка
Как да подобрим оросяването на мозъка
Направете нещо, което винаги сте искали да направите
Ако сте толкова напрегнати намалете темпото
Как да тренираме мозъка си
Решавайте кръстословици
Това подобрява подвижността на ума.
"Редовното решаване на ребуси е равностойно на тренировка" - казва Шарлът Ростърн от МЕНСА. "Използването на мозъка за решаване на задачи го кара да мисли по-бързо; концентрирането върху нещо различно намалява напрежението."
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
