27 Октомври 2012
164562
Какво съдържа лененото семе
За какво е полезно да се приема лененото семе
Ленено семе
Как се приема вътрешно ленено семе
Как да приемаме външно лененото семе
Кога не трябва да се приема ленено семе
Как се приема вътрешно ленено семе
Вътрешно: 1 лъжица счукано ленено семе се кисне в чаша вода 2 часа и след това се изпива. Една доза може да се приема по 2-3 пъти на ден, но не бива да се прекалява.
Друг вариант е да не счуквате семето, а да киснете зърната 2 часа в малко по-малко от половин литър вода и след това да пиете само водата. Това е в случаите, когато нямате проблеми с констипацията и го приемате като полезна добавка.
Приемайте лененото семе около един час преди ядене.
Здравни съвети
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
