22 Август 2013
12959
На всички ни се случва и то често дните преди да ни дойде цикъла да имаме болка, дискомфорт и неразположение.
Около 85% от жените изпитват в някаква степен предменструални симптоми. Възможно е те да са толкова тежки, че да попречат на професионалните или лични отношения с околните.
Консумацията на листни зеленчуци и салата може да намали силата на симптомите при предменструалния синдром с 40%.
Хапвайте повече салата по време на предменструалния синдорм
Кои храни да избягвате при ПМС
Кои са витамините, които се борят срещу ПМС
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
