22 Август 2013
12964
Хапвайте повече салата по време на предменструалния синдорм
Кои храни да избягвате при ПМС
Кои са витамините, които се борят срещу ПМС
Кои храни да избягвате при ПМС
Сега, след като вече знаеш хранате, която помагат при ПМС, виж какво да избягваш, защото само ще имаш по-подут корем, ще си мрачна и със силни спазми!
Забрави газираното и кафето! Кофеинът може да увеличи подуването на корема ти, да влоши проблемите с кожата и да допринесе за тревожността и раздразнителността ти.
Солта също допринася значително за задържането на вода и може да дехидратира кожата, причинявайки пъпки.
Стой далеч от сладкото! Захарта изчерпва тези енни витамини B и може да допринесе за промени в настроението ти.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
