3 Март 2013
23624
Какво може да яде майката, която кърми
С колко храна трябва да се храни кърмещата майката
Какво може да пие майката кърмачка
Как да имате качествена кърма
Какво може да пие майката кърмачка
Разбира се, не е желателен никакъв алкохол . Няма да е проблем, ако на семейно тържество изпиете чаша вино или на вечеря си разделите с мъжа си бутилка бира, но алкохолът не трябва да присъства постоянно в менюто ви.
Билковите чайове са много вкусни и полезни, но не забравяйте, че някои растения водят до намаляване на количеството на майчиното мляко . Такива са градинският чай , ментата, хибискусът, магданозът.
Не наблягайте и на кафето и зеления чай – съдържащият се в тях кофеин, първо, работи като диуретик и дехидратира тялото, и второ, предизвиква безпокойство у детето.
Избягвайте и газираните напитки. Това, от което наистина се нуждаете е много вода, защото кърмата отнема много телесни течности.
Родители и деца
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
