26 Май 2012
68295
Какво представляват трите различни хронотипа
Какво представлява чучулигата като хронотип
Какво представлява гълъбът като хронотип
Какво представлява Совата като хронотип
Каква е причината за съществуването на три хронотипа
Каква роля играе биологичният часовник при различните хронотипове
Чучулигите са жени,а мъжете сови
Какво представляват трите различни хронотипа
Навярно сте чували за трите хронотипа, чието съществуване било доказано от учените през втората половина на миналия век. Хронобиологът Тил Рьонеберг, който работи в Мюнхенския институт за медицинска психология, обяснява, че ако човек можеше да спи и да е активен в пълно съответствие с вътрешния си часовник, то тогава хората щяха да са много по-щастливи, да са в добро настроение, пълни с енергия и да се разболяват много по-рядко. Рьонеберг твърди, че около 20-тата си година хората принадлежат едновременно на двата хронотипа - „сова“ и „чучулига“ (лягат късно и стават рано) и има трябва съвсем малко сън, за да „презаредят батериите“. Ето какви са особеностите на хронотиповете:
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
