Какво се случва по време на менопауза
По време на менопаузата яйчниците започват бавно да изключват, намалявайки с около две трети производството на естроген (останалата част от него идва от надбъбречните жлези и мастните клетки) По време на този период на бързи хормонални промени, балансът на Айказаноидите в тялото започва да излиза извън релси, което предизвиква горещи вълни, както и други смущения. Нови доказателства предполагат, че горещите вълни може да са в следствие от бързо променящите се нива на Айкозаноидите, и може да се дължи отчасти на производството на "лошия" Айказаноид PGE2. Другата причина може да бъде в спадналите нива на есртогена, което води до съответното увеличение на производството на инсулин. Увеличените нива на инсулин водят до повишено производство на Арахидоновата киселина, която е градивен елемент на "лоши" Айкозаноиди като PGE2. Тъй като високите дози рибено масло намаляват производството на този Айказаноид чрез намаляването на нивата на Арахидонова киселина, това обяснява защо вашите баби рядко са се оплаквали от горещи вълни. Техните дневни дози от масло от черен дроб на треска са намалили или дори премахнали този симптом. Освен това японските жени, които консумират големи количества от морските дарове, както и соя, рядко страдат от горещи вълни. Както посочих в моята книга, „Соева Зона“, соята е богата на химични вещества, наречени фитоестрогени, които имитират ефекта на естрогена в тялото. Изследователите са открили, че яденето на 20 грама соев протеин на ден (под формата на соя, тофу или соево мляко) предизвиква намаляване на симптомите на менопаузата. Въпреки това, фитоестрогените не са решение за лечението, защото не съдържат необходимите нива на дълговерижни омега-3 мастни киселини, които се намират в ултра рафинирани EPA(АПК-айказапетанова киселина) / DHA (ДХК - докозахексанова киселина ) концентрати на рибеното масло. Соята сама по себе си няма да подтисне излишното производството на PGE2.
