5 Октомври 2012
131463
Обиколката на талията е важна
Как да намалите талията си, ако е над нормата
Какъв е пулсът ви преди да станете
Какъв е пулсът ви след тренировка
Следете теглото си, кръвното налягане и холестерола
Какъв е пулсът ви преди да станете
Пулсът говори свой собствен език. Послушайте го сутрин преди да станете от леглото и пребройте колко удара извършва сърцето ви в една минута. Между 60-80 е нормално, но ако са над 80 – здравето ви е под въпрос. Отново кардио упражненията ще помогнат за уравновесяването на пулса.
Здравни съвети
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
