19 Май 2012
405772
Закуската на картофената диета в 10 и 16 часа
Картофена диета обяд 1 ден
Картофена диета вечеря 1 ден
Картофена диета обяд 2 ден
Картофена диета вечеря 2 ден
Картофена диета обяд 3 ден
Картофена диета вечеря 3 ден
Картофена диета обяд 4 ден
Картофена диета вечеря 4 ден
Картофена диета обяд 5 ден
Картофена диета вечеря 5 ден
Картофена диета обяд 3 ден
Трети ден
Обяд: Нарежете на кубчета 200 г варени картофи и 30 г краве сирене. Сложете ги в намаслена тавичка и ги залейте със смес от 1 яйце, 200 мл прясно мляко (1,5% масленост), 1 супена лъжица сухо картофено пюре и 6 супени лъжици зеленчуков бульон. Подправете я с малко черен пипер, сол и копър. Запечете за 10 минути във фурната.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
