12 Март 2012
118524
Картофи
161 калории всеки. Поради високото съдържание на въглехидрати, доскоро те бяха отричани като диетична храна. Един картоф обаче е три пъти по-засищащ от филия бял хляб и има най-високия индекс на засищане от всички храни. Нишестето в картофите помага за изгарянето на мазнини.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
