9 Януари 2012
78389
Лютите подправки спомогат за изгарянето на мазнини
Зеленият чай изгаря мазнини
Кедровите ядки ни държат сити
Яйцата съдържат по малко холестерол
Канелата изгаря мазнините
Eдна-две ябълки всеки ден за изгаряне на мазнини
Овесът е най-полезната закуска за жени
Кедровите ядки ни държат сити
Кедровите ядки са богати на полезните за сърцето мастни киселини и се препоръчват за увеличаване на чувството за ситост, контролирано от хормона грелин, който сигнализира на мозъка, че човек се е нахранил. Когато нивото на грелин е високо, хората не се чувстват гладни и могат да устоят на глад по-дълго. Според изследвания, направени в Южна Корея от голям производител на кедрови ядки, същите тези мастни киселини предотвратяват образуването на мазнини на корема, смятани за едни от най-опасните за здравето. В друг доклад се посочва, че бадемите имат подобни качества на кедровите ядки.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
