7 Април 2012
58674
Кога започва периодът Капха
Какво представлява Пита според Аюрведа
Какво представлява периодът Вата според индийската традиция
Какъв е ритъмът на живот според Аюрведа
Кога да ставате сутрин според Аюрведа
Кога храносмилането е най-силно според индийската традиция
Кога вечерята е най-здравословна
Кога вечерята е най-здравословна
В периода края на Вата - началото на Капха (18-20 часа) изяжте своята лека вечеря - преди залез слънце. Слънцето залязва и храносмилателният огън намалява. През този период се препоръчва храна, богата на белтъчини, която да възстанови изразходените структури на тялото. Необходими са и повече зеленчуци за по-доброто усвояване на продуктите. Повторете процедурата, която извършихте непосредствено след обяда.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
