5 Април 2012
28348
Количеството полифеноли в пуканките се оказало до 300 мг
Нивото на полифеноли в пуканките е високо
Обвивката на царевичните зърна съдържа антиоксиданти и фибри
Пуканките за микровълнова не са за предпочитане
Яденето на пуканки не трябва да е извинение
Пуканките са хрупкава бърза закуска
Порция пуканки задоволява 70% от дневната доза пълнозърнести храни
От кого се финансира проучването
Количеството полифеноли в пуканките се оказало до 300 мг
Количеството полифеноли в пуканките се оказало до 300 мг в порция в сравнение с количеството от 114 г в порция сладка царевица и 160 мг в порция смес от различни плодове. Това, според авторите на изследването, се дължи на факта, че тези полезни антиоксиданти се разреждат в голямото количество вода, от което се състоят повечето плодове и зеленчуци, а в пуканките, които съдържат само 4% вода, са по-концентрирани.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
