5 Април 2012
28348
Количеството полифеноли в пуканките се оказало до 300 мг
Нивото на полифеноли в пуканките е високо
Обвивката на царевичните зърна съдържа антиоксиданти и фибри
Пуканките за микровълнова не са за предпочитане
Яденето на пуканки не трябва да е извинение
Пуканките са хрупкава бърза закуска
Порция пуканки задоволява 70% от дневната доза пълнозърнести храни
От кого се финансира проучването
Нивото на полифеноли в пуканките е високо
В средностатистическата диета плодовете осигуряват по 255 мг полифеноли на ден, а зеленчуците – по 218 мг. Една порция пуканки може да осигури 13% от средния дневен прием на полифеноли на човек, сочат резултатите.Нивото на полифеноли в пуканките, открито от изследването, са по-високи от очакваното. То е сходно с нивата в ядките, но е 15 пъти по-високо от тома в пълнозърнестия тортила чипс.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
