26 Януари 2012
209015
Каква е същността на целулита
С какво да се храним при антицелулитна диета
Започнете редовни занимания със спорт
Намалете употребата на изкуствени хранителни добавки
Намалете солта, ако искате да се преборите с целулита
Консумирайте често вода срещу целулит
Ограничете сладките и мазните храни, ако искате да се отървете от целулита
Избягвайте алкохола, ако искате да премахнете целулита
В малки дози кофеинът е полезен за целулита
Консумирайте повече зеленчуци срещу целулит
Яжте плодовете отделно от основната храна срещу целулит
Спазайте принципите на разделното хранене срещу целулит
Консумирайте повече зеленчуци срещу целулит
Включете в менюто си повече пресни зеленчуци. Особено полезни в борбата с целулита са аспержите, бамбуковите кълнове, бобовите растения, броколите, обикновеното и брюкселското зеле, карфиолът, морковите, целината, тиквичките, лукът, грахът, гъбите, червените и зелените пиперки, спанакът, тиквата и доматите. Те снабдяват организма с големи количества витамини и микроелементи.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
