Как да подсилим имунната си система през зимата

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Консумирайте повече цитрусови плодове
37003
Кои са най-често използваните пробиотците Пребиотиците укрепват имунитета Консумирайте повече цитрусови плодове Пийте зелен чай за подсилване на имунната система Липсата на положителни емоции намалява имунитета Лягайте си рано Спортувайте

Консумирайте повече цитрусови плодове

За повишаването на имунитета важна роля играят и витамините. Консумирайте повече цитрусови плодове (грейпфрути, портокали, мандарини, лимони) и ще си осигурите достатъчно количество витамин С.

Полезни за стимулиране на имунната система са и броколите. Те съдържат витамин А, витамин С и глутатион, както и укрепващите имунитета витамини от група В и витамин D. 

1 2
3
4 5 6 7
Подсилване на имунната система
Подсилване на имунитета
Как да засилим имунната ни система
Здравни съвети
Хапвайте плодове праз лятото за добро здраве
Хапвайте плодове праз лятото за...
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft