8 Декември 2011
273288
Моркови против стареене
Киноа против стареене
Плодови шейкове против стареене
Ядки и семена против стареене
Вода против стареене
Мазни риби против стареене
Шоколад против стареене
Зелен чай против стареене
Домашните птици и риба против стареене
Спанак против стареене
Вкусен сос за здрава кожа против стареене
Мазни риби против стареене
Мазните риби като риба тон, сьомга и скумрия, може да ви поддържат здрави , а кожата ви да изглежда по-млада . Те съдържат дълговерижни омега-3 мастни киселини, които са добри за здравето в дългосрочен план. Има добри доказателства, че омега-3 мастни киселини оказат положително въздействие върху сърдечно-съдови заболявания, артрит и някои видове рак. Яжте около две порции от този вид риба всяка седмица.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
