8 Декември 2011
273292
Застаряването е естествен процес. Бихме искали вечна младост , но истината е, че няма да станем по-млади .Но това, което ядем може да отнеме години от нашата външност и да ни помогне да остаряваме грациозно. Нашата външност старее , заради свободните радикали в кожата ни и ултра виолетовата радиация от слънцето. Но има някои хранителни вещества , които могат да помогнат да запазим кожата си здрава и да изглеждаме по-млади . Да изглеждаш млад е не само въпрос на здрава кожа , но зависи и от общото ни здравословно състояние . Така че е важно да се грижим за цялото си тяло и да постигнем един здравословен баланс. Ето и няколко съвета с какво да се храним, за да изглеждаме по-млади и да забавим стареенето :
Моркови против стареене
Киноа против стареене
Плодови шейкове против стареене
Ядки и семена против стареене
Вода против стареене
Мазни риби против стареене
Шоколад против стареене
Зелен чай против стареене
Домашните птици и риба против стареене
Спанак против стареене
Вкусен сос за здрава кожа против стареене
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
