25 Април 2012
23360
Редовно недоспиване
Постоянен опит за отслабване
Постоянни хронични болки
Навикът да пием по-много кафе всеки ден
Недостигът на кислород
Заседналият начин на живот
Навикът да пием по-много кафе всеки ден
Навикът да се пие много кафе.
Кафето ни одобрява, но употребата на един литър кафе дневно отнема същата тази бодрост. Възниква ефектът на свикването и за да се чувстваме бодри ние трябва да изпивам все по-голяма доза, която не може да се увеличава до безкрай. Освен това употребата на напитки, съдържащи кофеин, засилва обезводняването.
Хората, които са силно пристрастени към кафето, трябва да го съчетават задължително с голямо количество вода. Водата няма да навреди и на тези, които не обичат кафе. Диетолозите съветват дневно да се изпиват поне 8 чаши вода.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
