26 Април 2012
50759
Каква е причината за появата на устойчив страх
Страховете не трябва да се разглеждат само в негативна светлина
Какво да направим, за да се справим със страха
Осъзнайте проблема от къде идва страхът ви
Как да се справите с фобията
Как да се научим да преодоляваме страховете си
Осъзнайте проблема от къде идва страхът ви
Опитайте се да осъзнаете проблема т.е. определете от какво се страхувате и намерете причината за вашата фобия. Тя може да се корени в детството - например смъртта на роднина, когото сте обичали, може да бъде причината за вашия панически страх от смъртта и всичко свързано с нея. Ако се страхувате от кучета, опитайте се да си спомните дали не сте хапани или гонени от куче? Анализирайте емоциите си. Какво чувствате, когато се страхувате?
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
